新北区河海街道阳光社区开展父母课堂 教居民做情绪的主人

发表时间 2019-09-16    点击量:31

        “情绪来了你会怎么处理?别人有情绪时,你应该怎么办?”9月11日上午,河海街道阳光社区开展的河海街道妇联父母课堂之“女性情绪管理”活动现场聚集着来自辖区的众多居民,大家围坐一堂,现场交流热烈。课堂上,带着与情绪相关的一个个问题,社区居民们在家庭教育导师的引导下,亲身感受到了情绪对自己和他人的影响。在故事分享、经验交流环节中,大家逐渐打开了内心,从治标和治本两个方面学习了处理情绪的技巧。活动通过通俗易懂的知识要点和有趣深刻的体验实践,不良情绪“迷雾”被揭开,社区居民逐渐察觉到了自己的情绪反应,也学习到了常用的情绪调节技巧。

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