河海街道文体站开展“杨氏太极推手”培训

发表时间 2019-05-14    点击量:677

    为了推进中华优秀文化的传播、倡导科学健身的理念、稳步推进河海街道中老年体育培训活动的开展,由河海街道文体站举办的“杨氏太极推手”培训班于5月13日上午9点正式开班并启动,来自街道9个社区的40多位中老年朋友将参加为期六个课时的太极拳培训。本次培训邀请常州市武术协会杨国大、周东林两位老师授课。

    杨氏太极推手是太极拳的双人徒手对抗练习,与太极拳套路是体与用的关系,互相补充,相得益彰,是一项具有对抗性、娱乐性、健身性、传统性的体育运动。杨氏太极推手充分反映了太极拳以静制动、以弱胜强以及不用力、不主动、不动手的特点。培训班上,学员们热情高涨,在老师的指导下,在一遍又一遍的练习中,学员们渐入太极推手的妙境,活动受到了一致的好评。(河海街道社区教育中心:赵蓓)


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